PABELAN, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Sahur menjadi salah satu amalan penting dalam ibadah puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah Saw. Keutamaan sahur tidak hanya sebagai persiapan fisik sebelum berpuasa, tetapi juga sebagai sumber keberkahan.
Hal ini disampaikan oleh Kepala Bidang Pengamalan AIK dan Kaderisasi Pondok Lembaga Pengembangan Pondok Islam dan Kemuhammadiyahan (LPPIK) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Yayuli. Anas bin Malik RA berkata bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda,
تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً
Artinya: “Makan sahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat keberkahan.” (HR Bukhari).
“Sahur adalah keberkahan, sebagaimana Nabi SAW bersabda, ‘Sahur itu berkah.’ Maka dari itu, hendaknya kita tidak meninggalkannya, meskipun hanya dengan seteguk air,” ungkap Yayuli, Rabu, (5/3/2025).
Yayuli (Humas)
Ia menjelaskan sahur sebaiknya dilakukan menjelang waktu subuh, bukan terlalu awal. Dalam Islam, terdapat istilah tanbih, yaitu peringatan sebelum masuk waktu subuh, yang sering dikenal dengan istilah imsak di masyarakat.
“Kita jangan salah paham bahwa imsak berarti berhentinya sahur. Jika masih ada makanan atau minuman di tangan, maka kita dianjurkan untuk menyelesaikannya, meskipun azan subuh telah berkumandang,” tambahnya.
Lebih lanjut, Yayuli menekankan sahur memiliki beberapa sunah yang dapat dilakukan, seperti membaca doa sebelum makan, mengonsumsi makanan yang bergizi, serta memperbanyak ibadah seperti salat malam dan doa. Ia juga memberikan tips bagi mahasiswa dan umat Islam agar lebih semangat dalam melaksanakan sahur.
“Boleh saja sahur hanya dengan minum jika memang sudah mepet waktu, yang penting tubuh tetap mendapatkan asupan cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi,” ujarnya. Dengan memahami keutamaan sahur, diharapkan dapat menjalani ibadah puasa dengan optimal, sehingga dapat menjalani dengan penuh energi dan keberkahan.
Share:
Urgensi Vaksinasi untuk Melindungi Diri dan Komunitas
PABELAN, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Kesadaran menjaga kesehatan tubuh tidak hanya bergantung pada pola hidup sehat, tetapi juga pada pemahaman tentang sistem kekebalan tubuh. Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas...
Instalasi Gizi RS PKU Muhammadiyah Surakarta Resmi Bersertifikat Halal, Perkuat Layanan Islami
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM-Komitmen RS PKU Muhammadiyah Surakarta dalam menghadirkan pelayanan kesehatan berbasis nilai-nilai islami kembali diperkuat. Instalasi Gizi rumah sakit tersebut resmi mengantongi Sertifikat Halal dari...
RS PKU Muhammadiyah Surakarta Lulus Sertifikasi Sirsma Predikat “Istimewa”
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM-RS PKU Muhammadiyah Surakarta resmi dinyatakan lulus Sertifikasi Standar Islami Rumah Sakit Muhammadiyah ‘Aisyiyah (Sirsma) dengan predikat Istimewa pada tanggal 4 Januari 2026. Sertifikat...
RS PKU Muhammadiyah Surakarta Tambah Wakil Direktur, Genjot Manajemen Rumah Sakit
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—RS PKU Muhammadiyah Surakarta resmi melantik Soffin Arfian sebagai Wakil Direktur Pelayanan Medis, Pemasaran & Diklat pada Senin, (9/2/2026). Pelantikan dilakukan oleh Ketua PDM...
RS PKU Muhammadiyah Surakarta Kirim Tim EMT untuk Respons Bencana di Aceh
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM-RS PKU Muhammadiyah Surakarta kembali menunjukkan komitmennya dalam aksi kemanusiaan dengan menugaskan enam personel Tim Emergency Medical Team (EMT) untuk membantu penanganan respons bencana...
Dosen Unimus Luncurkan “Intervensi Video Self-Management Hipertensi” untuk Pengelolaan Stres Pasien
SEMARANG, MUHAMMADIYAHSOLO.COM-Dosen Spesialis Medikal Bedah Universitas Muhammadiyah Semarang (Unimus), Prima Trisna Aji, meluncurkan video edukasi bernama Intervensi Video Self-Management Hipertensi yang dirancang khusus untuk menurunkan...
Tim Pengabdian KESMAS UMS Gandeng Puskesmas Gilingan Cegah Anemia Ibu Hamil Lewat ANECMA
SURAKARTA – Program Studi Kesehatan Masyarakat (KESMAS) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menjalin kolaborasi dengan Puskesmas Gilingan dalam upaya memperkuat pencegahan anemia pada ibu hamil. Kerja...
Jadi Narasumber KPPTI 2025, Rektor UMS Paparkan Konsep Kampus Berdampak–Berkelanjutan
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Harun Joko Prayitno, menjadi salah satu narasumber dalam Konferensi Puncak Pendidikan Tinggi Indonesia (KPPTI) 2025, sebuah forum nasional...
RS PKU Muhammadiyah Solo Dikunjungi Disbudpar Solo, Sosialisasi Layanan Unggulan dan Hospital Tour
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Bertepatan dengan Miladnya yang ke-98, RS PKU Muhammadiyah Solo menerima kunjungan istimewa dari Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) Kota Solo dalam rangka Sosialisasi Layanan...
RS PKU Muhammadiyah Solo Rayakan Milad ke-98 dengan Berbagi Souvenir dan Apel
PABELAN, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—RS PKU Muhammadiyah Solo menggelar rangkaian kegiatan sebagai bentuk rasa syukur dan wujud kepedulian kepada pasien serta pengunjung rumah sakit. Pada momen yang juga...
Fun Walk Meriahkan Milad ke-98 RS PKU Muhammadiyah Solo
SOLO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Ribuan karyawan beserta keluarga RS PKU Muhammadiyah Solo memeriahkan kegiatan Fun Walk “Sehat, Kompak, Penuh Warna” pada Minggu (16/11/2025) dalam rangka memperingati Milad ke-113...
UMS Lengkapi Fasilitas Kesehatan, Siap Kontribusi Angkat Derajat Kesehatan Nasional
PABELAN, MUHAMMADIYAHSOLO.COM—Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menegaskan komitmennya untuk terus berkontribusi dalam peningkatan derajat kesehatan masyarakat Indonesia. Hal ini disampaikan Direktur Rumah Sakit Rumah Sakit AR...
