Senam Hamil Bersama Fisioterapi UMS, Ibu Hamil Baki Belajar Jaga Kebugaran

SUKOHARJO, MUHAMMADIYAHSOLO.COM- Mahasiswa Profesi Fisioterapis Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) memberikan edukasi dan pendampingan senam hamil kepada 30 ibu hamil di sejumlah posyandu Kecamatan Baki, Sukoharjo.

Kegiatan bertajuk “Dari Baki untuk Ibu Hebat: Senam Hamil Bersama Fisioterapi” tersebut menjadi bagian dari kontribusi mahasiswa dalam meningkatkan literasi kesehatan sekaligus menerapkan ilmu fisioterapi di masyarakat.

PIC kegiatan, Andi Muhammad Zaki, mengatakan kegiatan tersebut menjadi ruang bagi mahasiswa untuk memberikan edukasi sekaligus mendampingi ibu hamil melakukan aktivitas fisik secara aman. “Program tersebut turut mendukung upaya promotif dan preventif dalam menjaga kesehatan ibu selama kehamilan,” ungkapnya, Selasa (18/8/2026).

Ia berharap kehadiran mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS dapat meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai pentingnya menjaga kebugaran dan mempersiapkan kondisi fisik menjelang persalinan.

Dosen pendamping, Isnaini Herawati, mengatakan kegiatan tersebut juga menjadi ruang bagi mahasiswa mengembangkan kompetensi profesional melalui penerapan ilmu di lapangan. Interaksi langsung dengan masyarakat memberikan pengalaman dalam menyampaikan edukasi kesehatan secara komunikatif dan sesuai kebutuhan peserta.

Mahasiswa Profesi Fisioterapis Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) memberikan edukasi dan pendampingan senam hamil kepada 30 ibu hamil di sejumlah posyandu Kecamatan Baki, Sukoharjo. (Humas)

Kegiatan dilaksanakan di beberapa posyandu di Kecamatan Baki, meliputi Desa Menuran, Gentan, dan Kadilangu. Pelaksanaan turut didampingi tenaga kesehatan dan dosen UMS. Rangkaian kegiatan diawali kelas ibu hamil yang disampaikan bidan desa. Peserta memperoleh edukasi mengenai kesehatan ibu dan janin, perubahan selama kehamilan, serta persiapan menghadapi persalinan.

Setelah itu, mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS memberikan edukasi mengenai senam hamil, mulai dari pengertian, tujuan, hingga manfaatnya. Senam hamil diperkenalkan sebagai aktivitas untuk menjaga kebugaran, mengurangi sejumlah keluhan selama kehamilan, serta mendukung fleksibilitas dan kekuatan otot.

Mahasiswa juga memperagakan gerakan senam hamil yang kemudian dipraktikkan peserta dengan pendampingan langsung. Gerakan disesuaikan dengan kondisi dan kemampuan masing-masing peserta. Ibu hamil yang mengikuti kegiatan memiliki usia kehamilan 14 hingga 30 minggu atau berada pada trimester II dan III.

Kegiatan dipimpin Andi Muhammad Zaki sebagai PIC, dengan dukungan Pembimbing Lahan Anissa Amaliah, dosen pendamping Isnaini Herawati, serta tenaga kesehatan dalam koordinasi Kepala Puskesmas Baki Agus Kristiyanto.

Rangkaian kegiatan telah dilaksanakan pada 18-23 Juli 2026 di sejumlah posyandu Kecamatan Baki, Sukoharjo. Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa Profesi Fisioterapis UMS diharapkan terus berkontribusi dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat sekaligus mendorong aktivitas fisik yang tepat untuk mendukung kesehatan ibu dan janin hingga persalinan.